有效

1.在骑车时,先慢骑几分钟,再快骑几分钟,然后再慢,再快,如此交替循环锻炼,可有效地锻炼人的心脏功能。

2.建立医院内部医疗设备租赁中心，是解决医院通用设备保有量与临床使用需求矛盾的有效措施。

3.所以,古往今来古今中外,凡是能够真正有效惩治腐败、重振朝纲的伟大政治家,无一不是采用布衣将相格局,来打破官僚体制的自我循环。

4.蕴含薰衣草精华和多种活性成分，平衡肌肤油脂分泌，深层洁净毛孔，清除毛孔阻塞物，更有效修护受损肌质，令肌肤富有光泽、细腻动人。

5.这是因为傻瓜相机上的闪光灯指数很小，其有效范围仅在3米之内，当人物远在3米之外，就会出现曝光不足的情况。

6.要忘记一个人，最快的办法就是开始新的感情。有效倒有效，但这是治标不治本。赵格羽

7.其自控机械装配工艺采用高密集度灯光与摄像头,以不失毫厘的精度装配车窗与车门;机械手定位是避免啸叫与振动声的另一项有效措施。

8.以竹山天梯游客为发放对象，采用便利抽样与人员现场访问的方式，共回收426份有效问卷。

9.为确保枢纽大坝的安全，必须有效地开展白蚁防治工作。介绍了白蚁防治工作的要求、范围及技术措施。

10.由此，反腐败必须采取标本兼治，综合治理的方针，依靠教育、制度、法制等方式对腐败现象进行有效的治理。